Природные жиросжигатели


гигиена   здоровье   месячные   красота   женщины   беременность  

Каждый человек в своей жизни задумывался о том, чтобы сбросить пару лишних килограммов. При этом, совсем не хочется переставать кушать вкусную еду.

А что если есть такие продукты, которые не только вкусные и снижают вес?! Такие продукты называют природными жиросжигателями.

Нужно сразу понимать, что сжечь вес жир в организме или похудеть на рекордные килограммы веса, жиросжигатели вам не помогут. Зато станут эффективным приятным бонусом в вашей борьбе за идеальную фигуру.

Природные жиросжигатели способствуют сжиганию от 70 до 80 калорий в день.

Давайте ознакомимся с наиболее популярными и вкусными природными жиросжигателями.

Зеленый и черный чай

Природные жиросжигатели

В составе чая есть полифенолы, которые выводят из нашего организма свободные радикалы, предотвращая набор лишнего веса и преждевременное старение.

Сухое вино.

Природные жиросжигатели

Достаточно неплохой природный жиросжигатель. Но, всему должна быть норма. Следует употреблять не более одного хорошего, натурального бокала вина в день.

Молочные продукты.

Природные жиросжигатели

Молочные продукты должны содержать низкий процент жирности — не более 4% (йогурт, молоко, кефир, творог). Молочные продукты способствуют улучшению процессов метоболизма в организме. А то есть, жир не содержится в организме, а выводится естественным путем.

Вода.

Природные жиросжигатели

Есть золотое правило: чем больше пьете воды, тем эффективнее будет снижаться вес.

А всё потому, что вода способствует ускорению обмена веществ и помогает выводить из организма вредные вещества.

Говяжья печень. 

В говяжьей печени много витаминов группы В, а также железа и хрома. Именно эти вещества помогают нашему организму перерабатывать потребленные калории не в жир, а в энергию. Энергию, в свою очередь, обязательно необходимо расходовать.

Морская капуста.

Сильный природный жиросжигатель. Морская капуста богата йодом. Как известно, именно йод нормализует работу щитовидной железы, которая нормализует работу обмена веществ в организме.

Грейпфрут.

В кожуре грейпфрута содержится вещество синефрин, который оказывает на наш организм отличный эффект. Обладает желчегонным средством, потому и способствует активному снижению жира. И в целом блокирует рецепторы голода.

Ананасы и бананы.

Природные жиросжигатели

Содержат в себе калий, который спасает наш организм от отечности и целлюлита.